בן צפורה וחיים, נולד ביום י"ח באלול תשכ"ב (17.9.1962) בירושלים. מנחם החל ללמוד בבית-הספר היסודי "יפה נוף", וסיים את חוק לימודיו בבית-הספר התיכון "רנה קאסן" - שניהם בירושלים. בתקופת לימודיו הוא הצטרף לתנועת הנוער "דרור - המחנות העולים", והיה חבר בגרעין הנח"ל "אהל". בנוסף לחברותו בגרעין, הרבה מנחם בפעילות חברתית. בפעילויות אלו הוא רכש לו חברים, ובמיוחד חבר טוב, נכה, אשר התגורר וחי במסגרת בית-החולים "אילן" בירושלים. מנחם ביקר פעמים מספר בשבוע בבית-החולים ועזר רבות לנערים הנכים. כל סגל בית-החולים הכיר את מנחם, וציין לשבח את העזרה הרבה שהושיט לנכים. מנחם עסק בספורט - בעיקר בשחייה.